必看，ICL晶體手術(shù)的7個(gè)恢復(fù)關(guān)卡

關(guān)于用眼
1、做完ICL手術(shù)后建議休息一天；
2、術(shù)后當(dāng)天至三個(gè)月是視力恢復(fù)的關(guān)鍵時(shí)期，建議少看電視、電腦及手機(jī)，避免過度用眼及熬夜；
建議電腦工作者注意間隔性休息，比如用眼40分鐘，休息5-10分鐘。

關(guān)于防護(hù)
1、晶體植入術(shù)后建議一個(gè)月內(nèi)出門戴護(hù)目鏡，目的是能夠有效防風(fēng)沙，降低感染風(fēng)險(xiǎn)；
2、特別注意：手術(shù)2小時(shí)后就可以拆紗布，遵醫(yī)囑用藥，一周內(nèi)盡量不要碰到眼睛；
3、一周內(nèi)避免彎腰、低頭、舉重、咳嗽、跌倒、用力排便，以防眼內(nèi)壓增加。

關(guān)于飲食
半個(gè)月內(nèi)清淡飲食，不吃辛辣刺激食物，多吃富含纖維素的綠色食物。

關(guān)于衛(wèi)生
術(shù)后1個(gè)月內(nèi)用清水洗臉，注意不要碰到眼睛，不能用洗面奶:主要是避免臟水和洗面奶等刺激性泡沫進(jìn)入眼睛引起不適，影響術(shù)后恢復(fù)。洗頭發(fā)、洗澡也是一樣；
護(hù)膚化妝：術(shù)后一周基本可以做正常護(hù)膚防曬等，但是眼部化妝，涂眼霜還是需要等到一個(gè)月以后。

關(guān)于出行
開車：術(shù)后一個(gè)月盡量避免長時(shí)間駕車(如: 長途車)和夜間駕車，眼睛新的視覺狀態(tài)需要有個(gè)適應(yīng)期。

關(guān)于運(yùn)動(dòng)
1、常規(guī)運(yùn)動(dòng)：術(shù)后一周可以進(jìn)行慢跑、騎自行車、瑜伽等輕體力運(yùn)動(dòng)，避免對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)(如足球、籃球、拳擊、散打等)，主要防止對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)造成眼睛意外撞擊；
2、水下運(yùn)動(dòng)：三個(gè)月內(nèi)不能游泳，半年不能潛水。

關(guān)于用藥和復(fù)查
1、術(shù)后第1天，第1周，第2周，1個(gè)月，3個(gè)月，半 年，1年定期復(fù)查。(請(qǐng)根據(jù)醫(yī)生具體交代時(shí)間復(fù)查)；
2、常規(guī)復(fù)查項(xiàng)目有：視力、電腦驗(yàn)光、眼壓、裂隙燈、晶體拱高；