小孩子的眼睛剛開始在3-6歲的時(shí)候開始從剛出生的遠(yuǎn)視變成正視。如果孩子在發(fā)育初期沒有合理用眼,家長(zhǎng)也并沒有合理監(jiān)督的話,那么孩子很有可能近視,小孩子的眼睛近視該怎么辦呢?
第一:要科學(xué)的幫助孩子控制近視,如發(fā)現(xiàn)一些孩子近視的征兆,比如看東西時(shí)近距離用眼,或者經(jīng)常揉眼睛等不好的習(xí)慣,那么家長(zhǎng)就需要帶孩子到當(dāng)?shù)氐难劭漆t(yī)院進(jìn)行建檔,或者到醫(yī)院進(jìn)行散瞳,驗(yàn)光,以獲得準(zhǔn)確的屈光度數(shù),配戴合適度數(shù)的眼鏡,謹(jǐn)防近視度數(shù)快速增長(zhǎng)。因?yàn)椴欢ㄆ隍?yàn)光或者因?yàn)榧议L(zhǎng)不愿意給小孩配戴眼鏡,一旦出現(xiàn)真性近視,就有可能導(dǎo)致近視的快速發(fā)展。
第二、增加戶外活動(dòng)的時(shí)間:每天戶外陽光下活動(dòng)時(shí)間建議不少于兩小時(shí),近視兒童、青少年建議活動(dòng)更長(zhǎng)的時(shí)間,大自然的光線可以促進(jìn)視網(wǎng)膜釋放多巴胺,延緩近視的發(fā)展。
第三、控制看視頻的時(shí)間:應(yīng)該選擇大屏幕的電子產(chǎn)品,學(xué)齡兒童每天看視頻時(shí)間不宜超過兩小時(shí)。